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儿童专注力不集中怎么改善

来源:博沃思时间:2021-01-27 17:01:32
  注意是一切学习的基础,更是取得好成绩的基础,然后注意力就会从幼儿时期的低水平逐渐发展到高水平,由于自身的发育状况和环境因素,儿童的注意力会出现不同的发展水平,所以面对孩子不同的注意力水平,家长才意识到,要提高孩子的注意力,才能帮助孩子更好地应付生活和学习中的任务,这样,注意力就是可以后天训练的,在孩子成长过程中,通过生活和学习中的各种练习,可以提高注意力集中的时间和效率。
 
  以下分享一些生活中的例子,以分析儿童问题的表现及训练方法。
 
  小孩上课溜号,不能连续听讲10分钟,后半节课很容易分心,有一点动静就会受影响,听课效率低,在家写作业时不在旁边看着就不写,做题时没看完题目就开始写,写的字下笔很重就容易出格,拼音中的bdpq常常不清晰,造成拼读困难。
 
  个案分析:
 
  听知觉的稳定性不够,抗干扰能力也不强。
 
  没有养成良好的学习习惯和自我约束。
 
  控制力较弱,视觉空间感较弱。
 
  培训方式:
 
  舒尔特方格每天练习5分钟,可提高孩子注意力的稳定性和广度性。舒尔特方格的具体练习方法
 
  每天1张彩色字干扰单,增强孩子的抗扰能力。
 
  写作业的积累可以提高孩子们的自律性。
 
  四、每天1次控制训练(大小气泡)
 
  一天一次的视觉训练练习。
 
  保护父母的专注力,在孩子的生活中进行专注力训练题的辅助练习,能帮助孩子提高专注力,但没有一种方法能解决所有的问题,而孩子一旦有了问题,这些问题也不是一日三餐就能解决的,因此解决也是一项系统性的工程,父母朋友一定要有耐心,坚持不懈地去实践一些实用、有效的方法,一定能看到改善的效果。
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