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儿童专注力训练,专注力训练方法有哪些?

来源:博沃思时间:2020-10-23 14:10:36

  儿童专注力训练,专注力训练方法有哪些?人父母的难免都有这样的困惑,为什么别人家的小孩上课听讲很认真,学习起来自觉又不需要家长费心,而我的孩子好动又难以集中注意力,就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。这该怎么办?下面就跟博沃思一起来了解

  注意力是智力的五个基本要素之一,是思考、观察、记忆和想象的前提条件。因此,注意力被称为心灵之门。在日常的生活中,儿童缺乏有意识的注意力发展对学习活动都会产生直接的负面影响。由于缺乏自觉的集中注意力,课堂上听、读、写的效果会大打折扣。而注意力的培养需要科学有效的方法逐步提高。在孩子的注意力逐渐提高的过程中,思维能力和知识转化能力也会相应提高,学习能力也会越来越强。那么相信很多人都会有像如何培养孩子的专注力?专注力训练方法有哪些?

  儿童专注力训练可以采用以下方法:1、加强注意目的性、任务性的教育,家长可以陪同孩子集中注意力完成具有任务性的游戏,需要在几分钟内完成搭桥或堆砌几块积木的任务性游戏,使宝宝有完成任务的喜悦感。

  2、排除外来干扰,在刚开始进行游戏时,要使宝宝处于相对安静没有嘈杂的环境中,避免受外界干扰。

  3、要有意注意和无意注意两者交替进行。在进行专注力游戏训练的同时,可以进行无意识训练穿插,可以参杂躯体训练项目,如拳击、游泳,使宝宝增强自信心和自尊心。

  4、疏泄疗法,如果宝宝在注意力不集中的同时伴有多动现象,可以使宝宝在户外多做运动,使部分旺盛的精力得到疏泄后再进行安静的任务性训练。

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