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三个方法解决孩子专注力不集中问题

来源:博沃思时间:2021-02-05 13:02:32
  三个方法解决孩子专注力不集中问题,孩子上课注意力不集中,丢三落四的,做什么事情都是三分钟热度,这该怎么办?下面就跟博沃思一起来了解
 
  很多父母对孩子的专注力都心存忧虑:
 
  “我觉得我家孩子总是分心走神,专注力不够,怎么办?”
 
  “他干什么都静不下心来,做事不认真,总是东一榔头西一棒子的。”
 
  对很多家庭而言,想改善孩子的专注力,恐怕不应该从外部干预开始,而应该先从家长自身来分析。因为一个不够专注的孩子身边,往往有一个总是打扰他的成人。
 
  专注力被打扰
 
  孩子正在投入地搭积木,大人端着果盘出现在他旁边:“宝宝来,吃点水果。”
 
  孩子正在专注地看绘本,突然被亲戚朋友们不由分说地抱起来亲一口。
 
  孩子正在玩一套老旧的玩具,大人直接用其他玩具来转移孩子的注意力:“宝宝你看,这个更好玩、更有趣!”
 
  最常见的一种情况是,当孩子在探索某些地方,或者在做一些我们不太愿意让他做的事情时,有的家长会不由分说地直接把孩子抱走,带到新的环境中去。
 
  这些行为都是对孩子专注力的打断。为人父母,有时候会好心办坏事,比如用关爱的举动打扰了专注的孩子。
 
  心理学家丹尼尔·戈尔曼说过:
 
  专注力比智商更能影响一个孩子的未来成就,当父母意识到专注力的重要性后,
 
  想过要培养孩子的专注力,有什么方法吗?
 
  如何培养孩子的关注力
 
  1、保持自己的声音平静缓慢
 
  孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
 
  2、父母应该和孩子进行诚恳沟通
 
  首先,父母要表达出对孩子情况的理解和真诚的关心,告诉孩子在学习和生活中遇到一些困难挫折是在所难免的,是每一个人都要经历的。父母还可以和孩子谈谈自己之前在学习、工作上成功的经验或者失败的教训,跟孩子产生共情,给孩子以必要的信心和勇气。孩子如何运用这个法则呢?这就要像我们国家队运动员出征之前,必须有一套备战计划一样,先将一天里必须要做的事情列出来,如写作文,做卷子,查资料,买东西,看球赛等。
 
  3、营造集中精力的环境
 
  当孩子在学习或游戏的时分,我们要给他发明好的环境,不要大声喧闹,老一辈们不要去打扰他,关掉电视机、录音机等,削减噪音。能够和孩子一起涂鸦,剪纸,穿一串孩子喜爱的珠子当礼物,也能够和孩子比竞赛,引起孩子的爱好,看谁做得又快又好,这样一来孩子就越来越能安静的坐下来,注意力也会显着改变。不少家长看到孩子在一边安安静静地玩玩具,非常乖巧,心想,我也参与进去给他鼓励多陪伴他吧,然后插入进去和孩子一起玩,或者一会儿给孩子送个饼干送点水果。
 
  相信每位家长都会有注意力、专注力相关的困扰,孩子上课、看书、做作业、读写内容时,很容易就会被外界的声音刺激所干扰吸引,导致一下子就分心了,注意力转移到其它东西上,影响孩子专注力稳定的情况有多种,不同年龄段、孩子的发育、外界环境、神经反馈都是影响注意力的因素,那该如何解决?
 
  博沃思未来教育,帮助父母,通过改善婴幼儿的生活环境、科学玩具培养孩子的兴趣、加强小朋友运动、孩子解决问题的习惯、幼儿心理等,从而提升孩子的专注力,让孩子对于学习感兴趣,喜欢上学习
 
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