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如何使儿童的注意力集中

来源:未知时间:2021-01-06 15:01:16

  


       孩子上课不专心,作业总是分心。我该怎么办?相信很多家长都担心过这个。作为父母,我们能做些什么来帮助孩子培养专注力?

  这里有三种方法教父母培养孩子的专注力。家长不妨一试~

  01、学习量化

  让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,把时机改为定量。如果孩子能集中注意力,父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸等)。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。

  当孩子能做好的时候,就可以逐步延长时间,一次性集中精力做问题。要求孩子在考试过程中,用钢笔勾出题目的要求和条件,以防分心和出错。这些都可以增强孩子的自信心,让他觉得“我可以有意识地专心做好一件事”。

  02、鼓励孩子培养兴趣

  平时多鼓励,不要干涉孩子做自己喜欢做的事。当孩子注意制作自己的小手工或观察小动物而忘记吃饭时,家长要记得不要干涉孩子,要耐心等他完成工作。要知道,当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时,他是在不经意间培养自己的注意力。

  03、减少唠叨和斥责

  尽量减少唠叨和训斥孩子的频率,让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他就会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,觉得自己很成功,做事也更有自信。

  当然,培养孩子专注力的方法有很多,具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特点。培养孩子的专注力时,父母不要拿他和其他孩子比较。相反,他们应该从他专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地训练他们才是成功之道。

  父母可以根据孩子的性格特点,有计划、有目的地采取适当有效的措施来训练和培养孩子的专注力。只要我们采取科学的方法和态度,努力工作,我们相信我们会成功。

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