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儿童注意力不集中不听话怎么办?

来源:博沃思时间:2020-11-09 16:11:27

  儿童注意力不集中不听话怎么办?10分钟的学习时间,孩子能有两分钟认真学习就不错了,面对孩子的注意力不集中的困扰,家长心急如焚,却不知道如何是好?下面就跟博沃思一起来了解

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       儿童注意力不集中不听话怎么办?

  定时定量

  指的即是给孩子定下时间,这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定,可是稍微加长一些,但注意把握度。例如,孩子现在能保持十分钟的精神高度集中,你定三十分钟就不合理,可以定十五分钟或者二十分钟,然后再规定孩子能够完成的学习量,告诉他如果在时间内完成,就会有奖励,这奖励并非必须是物质,可以是玩耍券,也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进,孩子自然就越来越专注了。

  培养孩子业余兴趣

  注意力不是一天能集中出来的,凡事都要有过程,如果孩子处于厌学阶段,就很容易全面反抗学习,所以,这种情况妈妈们就要考虑曲线救国,先培养孩子在其他事情上的专注力,再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情,或是阅读,或是绘画,只要是好的方面,家长都不要打压,当然如果是电子游戏的话,就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时,比较容易养成做事高度集中的习惯,然后孩子再开展学习时就如虎添翼了,成绩进步起来自然飞速。

  大声念出来

  这个方法是我小时候使用的,结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段,特别容易走神,经常表面上全神贯注,其实大脑早已飞去九霄云外,成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来,因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合,想走神都走不了,你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态,效果拔群,我也得以从学渣的道路上成功撤退,所以强烈推荐妈妈们试一下。

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