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提高孩子的注意力:影响孩子注意力的因素!

来源:青少年注意力训练网时间:2019-05-09 10:05:54
  什么因素影响专注技能?
 
  一些儿童和成人在注意力集中方面有困难。有许多因素可能会影响集中注意力的能力。

包括:
 
  1.年龄——一般来说,年幼的孩子比年长的孩子和成年人更难集中注意力
 
  2.动机和兴趣——如果我们对自己正在做的事情感兴趣,那么我们更有可能专注更长的一段时间
 
  3.个人情况——如果我们全神贯注于发生在我们个人生活中的事情,我们会发现很难专注于特定的任务
 
  4.理解——如果我们理解了我们的任务,我们就能集中更长的时间
 
  5.我们周围的环境——我们周围的环境会影响我们集中注意力的能力
 
  6.健康——我们的饮食、睡眠模式和整体健康都会影响我们的注意力集中能力
提高孩子的注意力:影响孩子注意力的因素!
影响浓度的条件:
 
  除了这些因素,还有一些条件会影响注意力的集中。通常,有学习困难的孩子会发现他们集中注意力的时间比他们的同学要短。影响浓度的条件包括:
 
  ADHD(注意缺陷多动障碍)
 
  许多患有多动症的儿童被描述为“注意力不集中”。这可以指注意力持续时间短,活动变化频繁,容易分心。
 
  自闭症
 
  与自闭症成年人一样,自闭症儿童通常关注他们感兴趣的特定领域;因此,在其他领域往往很难引起他们的注意。
 
  学习困难,如诵读困难和计算障碍
 
  有学习困难的孩子可能会经历缺乏理解,这可能会妨碍他们集中精力的动力。如果孩子没有得到正确的支持和提供,他们会感到被排斥在学习之外,因此会分心或沮丧。
 
  提高专注力:你能帮上什么忙?
 
  记下你的孩子发现自己很难集中注意力的时候,并找出可能会影响注意力集中的原因
 
  现实一点——不要期望你的孩子集中注意力太久
 
  利用孩子的兴趣来激发他们的积极性
 
  尝试一些集中注意力的游戏和锻炼
 
  给予足够的赞扬!你甚至可以为注意力集中提供一点奖励,但记住不要做得太过火,因为这本身就会分散注意力!

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