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导致注意力不集中的常见问题整合

来源:儿童注意力训练网时间:2019-05-07 19:05:04
 
 
  在今天这个繁忙的世界里,我们很难把全部精力集中在一件事或一个人身上。注意力问题不仅影响我们在工作、学校、人际关系和日常活动中的表现,还影响我们像人一样行事的方式和我们看待世界的方式。为了避免我们认为注意力问题的加速只会影响到年轻人,越来越多的成年人发现很难和难以坚持完成任务,完成项目和保持组织。
 
  注意力持续时间短是一种持续增长的国家卫生危机,但它仍然是当今最错误的观念和最不幸的疾病和处理不当的歪曲之一。在这里,我们提到了一些困扰人们注意力集中的常见并发症:
注意力集中
 
  冲动
 
  冲动可能是造成工作或学校严重困境的原因。对于冲动的人来说,不假思索、脱口而出的回答是很常见的。对于那些与冲动相冲突和斗争的人来说,他们的嘴经常放在大脑的前面,大脑可以承载他们生活中的所有问题。
 
  转移注意力
 
  有些人很难转移注意力,很难从一件事转移到另一件事上。他们通常更容易陷入僵局或分散注意力,这可能会有效地干扰他们跟踪演讲中讨论的内容、记笔记、维持一群朋友之间正常的对话流,以及保持演讲者和听众之间的持续接触和互动的能力。
 
  注意力分散
 
  在阅读过程中不能集中注意力,参加小而无组织的小组,不理解老师或其他公众演讲时在说什么,会对学习、工作和人际关系产生负面影响。注意力持续时间短和容易分心几乎会影响生活的方方面面。
 
  健忘
 
  普遍存在的冲突可能会在办公室、班级或家里造成困难。把笔记本电脑留在办公室,忘记把书带回家,忘记把钥匙放在哪里,这些都是人们对心不在焉或旷工的常见抱怨。
 
  不安
 
  孩子们过度的活动可能是导致课堂上出现许多复杂情况的原因:孩子们可能会捣乱、焦躁不安,还可能干扰其他孩子。幼儿、青少年和成年人的不安或不安可能会在教室或工作中分散他人的注意力,这对他们持续的活动是显而易见的。
 
  拖延症
 
  关心许多问题的人会等到最后一分钟才完成学业或工作。如果不是在晚上之前,他们就不可能有足够的时间让他们的大脑投入工作。由于拖延,这项工作可能做得很差,部分或根本不做。
 
  学习困难
 
  注意力障碍患者在学习中遇到的挑战并不少见。识别和处理这些挑战很重要,这样你才能展示你的潜力。一些常见的学习挑战是:没有从你的大脑中得到正确的想法和正确的想法写在纸上,在转换或颠倒字母或数字方面有困难,患有听力问题(难以正确地听到所说的话)。
 
  与集中注意力相关的常见疾病
 
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