博沃思教育是中国首家针对青少年认知力训练的专业培训机构!专注注意力研究16年!
博沃思教育logo 科学教育为爱而生
电话:400-804-0808

注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
导航指引: 注意力训练→ 注意力训练课程→ 注意力训练游戏→ 注意力训练方法

儿童注意力不集中怎么办?如何给孩子做注意力训练?

来源:注意力训练时间:2018-11-30 14:11:59
       孩子注意力不集中怎么办?每个来到博沃思的家长都会问同样的问题,今天我们就来说说注意力不集中的一些症状和注意力的重要性,以及一些训练注意力的方法,
该分享来至于博沃思高级认知力老师总结。

注意力不集中的一些症状:


1、考试粗心、马虎、常常出错;
 
2、头脑聪明灵活、成绩却提不上来;
 
3、做作业太慢,效率不高,磨磨蹭蹭;
 
4、上课坐不住,左右张望,不肯专心听讲;
 
5、不专心,无法静下心来看书。
 
别让你的热心,破坏了孩子的专注力
如果孩子有这些现象,那么说明孩子的注意力品质不佳。
 
能力成长规律表明:5岁是孩子注意力的关键期,6-8岁是注意力训练的黄金期,9-10岁是孩子从形象思维到抽象思维的过渡发展时期。注意力是智力的第一门户,思维力是智力的核心。
 
成长的规律是不可逆的。错过关键期将会大大影响孩子的成长。注意力训练课程作为能力训练课,在孩子成长规律的基础上系统训练孩子的注意力和思维力。而孩子在适合的年龄进行训练,拥有的是学习的能力,学习其他的学科和新的技能都是事半功倍的。
 
对于发展心理学的相关研究表明,儿童的能力发展规律是呈阶梯式向上趋势的。年龄越小,提高越快,中断训练则停止进步。
 
 
注意力的重要性:
 
我们要知道,了解并领会孩子能够维持注意力的最长时间对训练是非常有帮助的。因为如果我们过多的要求孩子,他们会失去兴趣变的挫败感,并停止尝试。
 
低龄儿童的受挫能力和容忍度通常较低,如果他们尝试第二次或第三次还没有成功,通常就会放弃。因为他们知道自己想要做什么,但由于不能充分控制自己的运动去完成,缺乏成就感会很快导致厌倦,孩子会回到先前了解的玩具和游戏,这样就剥夺了学习和获取新经验的机会。
 
 
注意力作为心理活动的调节机制在近代心理学发展的初期已受到重视,许多心理学家都把注意力作为知觉的一个基本方面进行过研究。
 
同时注意力是知识的门户,注意力关系到孩子一生的学习、成长和发展。

注意力不集中
下面分享几个解决注意力的方法:

 
积极目标训练法
 
学会任何时候将自己的注意力集中起来,是一个高效学习者的重要品质。当你给自己设定一个提高注意力和专心能力的目标时,你就会发现,在非常短的时间内,集中注意力就会有很大的改观。
比如这一年我的目标是什么?这一学期甚至这一周我的目标时什么?我应该完成哪些学习任务?一旦目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。
 
 
培养自己专心的素质
 
如果想让自己专心致志的学习,首先要有自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,只要下定决心,不受干扰,排除干扰,我们就可以做到注意力的高度集中。
 
 
感官同用法
 
训练注意力,同样需要调动多种器官来协同活动,在大脑层形成一个较强烈的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力自然就不会分散。
阅读量:

上一篇:儿童注意力不集中的症状有哪些?

下一篇:上课走神、注意力不集中怎么办?注意力训练好方法!

在线咨询博沃思专家一分钟注意力免费测评
理解力训练
热门文章推荐
热门课程推荐
理解力训练
家长常见问题