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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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儿童注意力不集中的症状有哪些?

来源:注意力训练时间:2018-11-30 14:11:20
儿童注意力不集中的症状有哪些?

•  容易分心:不能专心做一件事,很难集中注意力,做事常常有始无终。(涣散)

 
•   精力过度旺盛:常常爬上爬下、跳来跳去,躁动不安,不顾危险。(多动)
 
•   活动过多:在很多场合中无法安静下来,爱插嘴,手脚不停,平时走路急促,经常无目的地乱闯乱跑,沉溺游戏,不听劝阻。(好动)
 
•   情绪不稳定:有的孩子很容易被激怒,常常大吵大闹,暴躁易怒;有的孩子易哭,而且哭个没完。
 
•   丢三落四:容易丢东西,健忘,经常不记得自己带了什么,忘了什么。
 
上课走神
•  上课易走神:有的儿童在常在课堂上发呆,有的儿童常常上课不停接嘴,随意讲话,离开座位,制造骚动,难以专心听讲,经常不由自主抖动身体。
 
•   粗心大意:写作业经常漏字错字,字迹混乱,总是出格子,考试错误多半是粗心所致,而非不懂不会。
 
•   学习效率差:写作业速度慢得让人难以忍受,学习中经常烦躁不安,无条理,学习中东一榔头西一棒子,错误率高,容易忘记所学内容,不喜欢阅读,镜像错字。
 
•   攻击性:常与他人起冲突,易怒(易哭),不能自控地骂人、打人、咬人。
 
•   莽撞:玩耍中不考虑自己和他人的危险性,不遵守游戏规则,常常不打招呼就使用他人物品,不能忍受他人批评和拒绝自己。
 
•   无法与人融洽相处:容易与他人发生冲突,常为小事陷入极度愤怒,惊声尖叫,摔东西,跺脚或用力敲打地板,不在意他人感受,任性,很难与他人合作玩耍。

下面分享一些注意力不集中的游戏训练方法:


顶乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明:让孩子把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样,孩子为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
作业拖拉
 
堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的,数量由少到多加大难度。
 
 
钟表训练
让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。
 
反口令游戏
家长说一个口令,让孩子按照反口令做动作。例如说:向前一步走,那学生就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力,破除思维的定式和思维惯性。

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