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学会时间管理,才能提高孩子学习能力

来源:青少年注意力训练网时间:2019-08-19 14:08:44
同样都是孩子,有些学习差,有些学习好。难道真的是学习差的智商不如学习好的吗?恐怕未必,其实,学习拼的不是智商,而是学习能力!
 
时间管理作为学习能力的一部分,经常被人提及。人们往往认为时间管理就是要学会怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间......
 
这时你肯定会想起鲁迅先生的一句话,“时间就像海绵里的水,挤一挤总是会有的。”
 
但要记住,学习的效率远远比学习的时间更重要。
 
为学习成绩而苦恼的孩子,常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。
 
但是,老师上课占据了绝大部分的时间,又要布置好多好多的作业,每天连作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?
 
对于这些问题,用一句话解释:“时间并不重要,重要的是效率。”
 
请注意,学习时间也有“马太效应”。马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。
 

 
学习好的孩子,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的孩子,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
 
要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的。眼睛只看着时间,是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。
 
每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限。当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。
 
如何帮助孩子提高时间利用效率?
 
1.告诉孩子学会舍弃
 
利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。
 
在学习的时候,面前总放着一大堆书,但孩子每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。
 
只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
 
确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。如果孩子今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请让孩子先做最需要提高的那门科目。


 
 
2.让孩子做力所能及的事
 
要让孩子学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
 
一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果孩子在做完试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战。
 
但是,如果前面的题目做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还会让孩子减分——因为孩子没有更多的时间,去做那些本来可以拿分的题目。
 
所以,为孩子制定学习计划时,计划应该定得适度低于而不是高于孩子所能完成的水平。
 
尽量保证每天给孩子规定的任务都能完成。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的,可以给孩子继续完成计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的利用时间。


 
 
3.让孩子根据不同内容特点安排时间
 
面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
 
那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
 
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫孩子集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使孩子精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
 
4.让孩子注意适当的休息
 
要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。
 
有很多同学喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
 
其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了,要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。


 
 
5.让孩子懂得找方向,再执行
 
把良好的计划变成现实,就跟学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能持之以恒。
 
我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。
 
时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。也就是说执行的前提是“找准方向”。
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