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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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如何帮助孩子有效的学习?提高孩子学习力有技巧!

来源:儿童注意力训练网时间:2018-11-30 13:11:32

 

  你的孩子花了很多时间学习考试。然而,他的考试成绩却非常不理想。这可能是由于学习能力差吗?我们来看看研究方法。

 

  你感到非常紧张。考试时间即将到来,你女儿一直告诉你她有足够的时间学习。尽管她在连续评估中表现良好,但她通常在考试时表现不好,家长能做什么?

 

 

  “考试是孩子一生中压力最大的发明之一,”

 

  如果您的孩子一整年都表现良好,她知道她有她的方法来帮助她度过难关。“但是,“在尝试帮助你的孩子之前,你必须首先帮助她发现她是如何学得最好的。”

孩子认真的学习

  

1.学习能力:学习场景

 

 

  “日常生活非常重要,因为它能鼓励学生遵守纪律,并帮助他们为以后的学习做准备,因为那时他们将不得不投入更多的时间学习。”

 

  找到一个适合和孩子一起学习的时间和地点。这个学习的区域应该提醒她学习,不应该有图片或海报分散她的注意力。

 

  学习区域应该有一个足够大的桌子,用来放铅笔、书、字典和参考资料。

 

  照明应提供足够的可视性,但不能太亮或太暗。

 

  大多数孩子喜欢在有背景噪音的环境下学习,这样他们就不会觉得被遗弃了。柔和的古典音乐效果很好,尤其对听觉型学习者来说,但要避免有人声的音乐,这可能会让她专注于单词。

 

 

 

2.让学习变得有趣

 

 

  通过一些有趣和创造性的活动,帮助您的孩子培养基本的学习技

 

  旅行时,给她一张地图,让她有责任指导你。

 

  尝试将她所学的内容与她熟悉的内容联系起来。例如,如果她正在研究开花植物,那么使用花园里的植物来鼓励与教科书中的植物不同。 

3.时间管理

 

  根据博沃思的观点,学习不应该只在考试的时候完成。应该全年实行。“复习很重要,应该每天都做。”因此,备考应该只是复习她已经熟悉的知识。在制定时间表之前,问问你的孩子放学回家后的感觉。一些孩子喜欢休息,而另一些孩子则处于“学校模式”,喜欢立即复习。“重要的是,你的孩子要参与制定时间表。”这让她承担了所有权。如果她不这样做,她会觉得这是强加给她的,”虽然一些研究表明学习时间为40分钟,但是博沃思老师认为25分钟的学习后休息5分钟更好。

 

  “大多数孩子的记忆周期都比较短,把时间表分成半小时一组更容易安排。”下面是如何做的:

 

  在一张纸上列出一些课外活动,如曲棍球、网球等。

 

  标出做作业、吃晚饭、休息等的时间。

 

  插入作业和项目的截止日期,并添加完成它们所需的时间。

 

  最后,填写学习时间和休息时间。

认真看书学习

 

 

4.思维导图

  研究大量的信息可能令人生畏。为了更容易消化,鼓励你的孩子把作业分成小块。

 

  让她在一张纸上写下一个中心词或概念。

 

  围绕这个词,写下5到10个与这个词相关的主要观点。

 

  现在把每个单词都写下来,再写下5到10个与每个单词相关的主要思想。这样就可以把大量相关的想法放在一起。这种方法鼓励总结写作,对于创造性写作来说是一个有用的工具,因为首先写下你所有的想法是很重要的。它还使复习更容易、更快,对视觉学习者尤其有用。

 

 

  

5.助记符

 

 

  此方法基于记住序列中关键字的第一个字母,可用于帮助记住信息,例如事实或地点或名称的长列表。例如,如果她需要记住行星的名称及其顺序,则通过在关键字的第一个字母中创建一个新单词来形成首字母缩略词。例如,我们太阳系中行星的名称,以及它们对太阳的顺序:水星,金星,地球,火星,木星,土星,天王星,海王星和冥王星。

 

  

6.两分钟的大脑助推器

 

 

  为了有效地学习,我们需要使用大脑的两侧。让您的孩子尝试这个两分钟的运动来激活成功学习所需的大脑创意部分:

 

  让她尽可能多地记下纸夹的用途。它们不一定合乎逻辑。例如:它将页面保持在一起; 可以用作牙签; 可以用作茶匙,等等。开发自己的练习,例如,用于橡皮筋,砖块等。

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