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孩子怕鬼怕黑,不要吓唬他,不然会误导他的理解力

来源:未知时间:2019-11-05 14:11:58
孩子晚上不敢自己睡觉,说害怕,怕黑,怕鬼,怎么办?
 
你的宝宝到了睡觉的时候是不是太兴奋了,总是睡不着?是不是总缠着爸爸妈妈,害怕一个人睡觉?
 
孩子这种情况可能是由于胆小造成的,也有可能是心理恐惧引起来的,或者是缺乏独立性造成的。
 
家长们可以静下心来问问孩子究竟想要什么,孩子可能做过噩梦,可能不喜欢黑暗,可能不喜欢看不见父母,可能不喜欢自己独处等等,如果孩子害怕,那么问他如何可以让他不害怕。一起商量一个解决问题的方案出来。

家长千万不要觉得孩子可以自我消化,长大了就好了,这样在孩子的心理上,他会一直害怕黑暗。

 
1、害怕黑暗,那么我们可以添一盏夜灯,留一点微光,(等以后慢慢习惯自己睡了就可以把夜灯关了,夜灯只适合过渡的辅助措施,不宜长期使用);
 
2、害怕独处,可以把门留缝,还可以给他一个喜欢的小动物玩具,告诉孩子,“妈妈每过一刻钟都会过来看你”,让他知道妈妈就在附近,并没有离开;
 
3、害怕怪兽的孩子,给他一个保护自己赶走怪兽的武器,比如在孩子床头桌上放一把扇子,怪兽来的时候,一扇就可以赶走。
 
4、孩子还不够累,体力上、心智上都还处在兴奋状态,试试把入睡时间往后推移,或者把白天的小睡取消。要是他晚上十点入睡,早上七点起床却毫无倦意的话,就试试取消中午的2小时午睡。3岁以后,有一些孩子就不需要午睡了,不要强迫他们午睡,他们需要的话,可以在夜晚补上。
 
5、孩子有“睡前依赖”的习惯,有“睡前依赖”的孩子时常不能学会在夜里醒来再自己重新入睡,并时常在半夜哭闹不休。
 
儿童心理研究表明,有“睡前依赖”的孩子,一般需要父母伴睡、轻拍或在其它安抚方式的帮助下才能睡眠,这对孩子养成独立能力是十分不利的,若不及时纠正,将来极有可能出现睡眠问题,影响身心健康发育。
 
如何学会让孩子一个人睡?
 
让孩子独立睡觉是培养孩子独立性的一个很好的途径之一,而且孩子越大也确实不再适合和父母同床而睡,但从小跟着父母一起睡觉的孩子,应该如何让孩子自愿独立睡觉呢?当孩子表现出强烈的反感时,我们又应该怎么做呢?
 
1、语言多鼓励,帮助孩子克服胆怯心理,保持愉悦心情去睡眠(在孩子入睡前,父母可以陪在他身边,讲讲故事,听听轻柔音乐,让他心情放松,等他睡着后再离开)。
 
2、布置一个孩子喜欢的环境(和孩子一起布置他的房间,尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子,房间就是属于他自己的,可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰)。
 
3、给孩子找个替代物,保持孩子健康睡眠(如果孩子需要,可以找个替代物,例如喜欢的娃娃等,等孩子适应独睡后及时撤掉替代物)
 
4、把握分寸,循序渐进(当孩子生病或遇到挫折时,他们需要爸爸妈妈的关心和安慰,这时,可以与孩子暂时同睡,满足孩子的生理心理需要,同时也方便家长照顾)。
 
其实孩子养成独睡的习惯,很大程度上需要父母的支持,父母需要从宝宝的角度去看待问题,根据孩子的心理承受能力,用适当的方法耐心培养,循序渐进,灵活过渡,逐步帮助孩子适应并接受独睡。
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