孩子怕鬼怕黑，不要吓唬他，不然会误导他的理解力
孩子晚上不敢自己睡觉，说害怕，怕黑，怕鬼，怎么办？
你的宝宝到了睡觉的时候是不是太兴奋了，总是睡不着？是不是总缠着爸爸妈妈，害怕一个人睡觉？
孩子这种情况可能是由于胆小造成的，也有可能是心理恐惧引起来的，或者是缺乏独立性造成的。
家长们可以静下心来问问孩子究竟想要什么，孩子可能做过噩梦，可能不喜欢黑暗，可能不喜欢看不见父母，可能不喜欢自己独处等等，如果孩子害怕，那么问他如何可以让他不害怕。一起商量一个解决问题的方案出来。
家长千万不要觉得孩子可以自我消化，长大了就好了，这样在孩子的心理上，他会一直害怕黑暗。
1、害怕黑暗，那么我们可以添一盏夜灯，留一点微光，（等以后慢慢习惯自己睡了就可以把夜灯关了，夜灯只适合过渡的辅助措施，不宜长期使用）；
2、害怕独处，可以把门留缝，还可以给他一个喜欢的小动物玩具，告诉孩子，“妈妈每过一刻钟都会过来看你”，让他知道妈妈就在附近，并没有离开；
3、害怕怪兽的孩子，给他一个保护自己赶走怪兽的武器，比如在孩子床头桌上放一把扇子，怪兽来的时候，一扇就可以赶走。
4、孩子还不够累，体力上、心智上都还处在兴奋状态，试试把入睡时间往后推移，或者把白天的小睡取消。要是他晚上十点入睡，早上七点起床却毫无倦意的话，就试试取消中午的2小时午睡。3岁以后，有一些孩子就不需要午睡了，不要强迫他们午睡，他们需要的话，可以在夜晚补上。
5、孩子有“睡前依赖”的习惯，有“睡前依赖”的孩子时常不能学会在夜里醒来再自己重新入睡，并时常在半夜哭闹不休。
儿童心理研究表明，有“睡前依赖”的孩子，一般需要父母伴睡、轻拍或在其它安抚方式的帮助下才能睡眠，这对孩子养成独立能力是十分不利的，若不及时纠正，将来极有可能出现睡眠问题，影响身心健康发育。
如何学会让孩子一个人睡？
让孩子独立睡觉是培养孩子独立性的一个很好的途径之一，而且孩子越大也确实不再适合和父母同床而睡，但从小跟着父母一起睡觉的孩子，应该如何让孩子自愿独立睡觉呢？当孩子表现出强烈的反感时，我们又应该怎么做呢？
1、语言多鼓励，帮助孩子克服胆怯心理，保持愉悦心情去睡眠（在孩子入睡前，父母可以陪在他身边，讲讲故事，听听轻柔音乐，让他心情放松，等他睡着后再离开）。
2、布置一个孩子喜欢的环境（和孩子一起布置他的房间，尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子，房间就是属于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰）。
3、给孩子找个替代物，保持孩子健康睡眠（如果孩子需要，可以找个替代物，例如喜欢的娃娃等，等孩子适应独睡后及时撤掉替代物）
4、把握分寸，循序渐进（当孩子生病或遇到挫折时，他们需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要，同时也方便家长照顾）。
其实孩子养成独睡的习惯，很大程度上需要父母的支持，父母需要从宝宝的角度去看待问题，根据孩子的心理承受能力，用适当的方法耐心培养，循序渐进，灵活过渡，逐步帮助孩子适应并接受独睡。
