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你想要一块能提高孩子记忆力的记忆面包吗?

来源:未知时间:2020-01-15 10:01:02
很多孩子看过的东西、听过的话转头就忘,单词记不住、拼音记不住,什么都记不住,记忆力比金鱼还差。
 
很多家长每到考孩子背书的时候,怕是都很想要小叮当给大雄的记忆面包,只要印在书本上再吃下去,直接变成书本复印机,随时给娃来一片。
 
孩子记忆力很差,其实有两大原因,一方面,是大脑的发育存在问题,比如可能是孩子前庭系统的海马体和基底节发育不良;比如孩子的长时间睡眠不足导致大脑海马体等器官受损;比如孩子的前额叶和前庭觉发育不良,过滤功能不好,当环境中传来的过多信息,无法排除掉额外的信息,使孩子专注于书本上…
 
另一方面,孩子的心理健康情况也会影响到记忆力。一些社会关系不良、没有朋友、比较孤僻的孩子,记忆力往往很差;如果孩子长期处于焦虑的心情,大脑的海马体会出现萎缩…
 
因此,想要提高孩子的记忆力就应该从身心两方面来进行提升。

 
增强孩子的大脑就能增强孩子的记忆力。
 
大脑的提升,必须从大脑的基本单位神经元开始,通过神经元连接起神经网络,最后形成我们的大脑。
 
大脑可能会由于睡眠不足、压力过大,造成一些负面伤害。但好消息是,神经元是具有可塑性的,通过专业的训练,大脑一步一步感受新的刺激,重新形成新的神经网络来弥补之前造成的伤害。
 
特别是孩子的8-10岁,根据皮亚杰的认知发展理论显示,在这个年龄段,大部分的认知过程都基本功能化,也就是说,如果想要孩子记忆力好成为学霸「秒杀」别人,最好在这个年龄之前就对孩子进行专业的训练。
 
很多运动都能改善我们的大脑结构、增强我们的记忆力,比如做趴地推球和慢跑等都能刺激到我们的前庭系统,从而改善大脑。
 
如果想通过运动来试图改变大脑时,最好对孩子的身体状况、前庭状况进行专业的测评,切忌不能用固定的数字来勒令孩子进行锻炼,比如一下子跑个一千米。
 
保证孩子的心理健康有利于提高记忆力。
 
一项2017年的研究表明,多与人进行社交,能改善记忆情况,因为社交有利于心理健康。
 
科学家们认为,社交的互动是一项复杂的认知记忆挑战,通过记住朋友们的喜好、记住朋友们说的话、进而和朋友们进行交往,是在锻炼我们的大脑,塑造我们的记忆力。
 
同时,社交会带来压力的释放,孩子们通过正常的社会交往,心情会更加愉悦,记忆力也会提高。
 
如果孩子没有什么朋友,很有可能是孩子的安全感不足,孩子的触觉比较敏感,这样导致孩子不愿意和他人交往或者不愿意被他人接触。常常会表现出自闭、内向、不喜欢和人打招呼等性格特征。
 
在这种时候,需要对孩子的触觉进行刺激,调整孩子的触觉系统,提高孩子的安全感。这样,孩子的心理才能健康发展,孩子的记忆力才不会由于心理问题降低。
 
记忆宫殿、形象记忆、思维导图…五花八门的记忆方法有很多,但只有改变孩子的大脑最为可靠,因为这是孩子一切记忆能力的生理基础。
 
记忆面包是假的,但是这两个改变大脑的方法是真的。
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