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注意缺陷多动障碍(ADHD)

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症, 是一种常见的儿童行为异常问题 .这类孩子的智力正常或基本正常 , 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
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记忆力训练方法,15种方法提高记忆力

来源:儿童注意力训练网时间:2018-11-30 13:11:19
  这一代的孩子们很难专注于一件事。在这个时代有太多的分心 - 有电视,互联网,然后有无尽的玩具,这使他们无法专注于一件事。如果你的孩子无法专注于一件事,不要认为你的孩子出了什么问题,他可能就是健忘。你孩子的思想可能还没有完全发展到现在,他可能还在想办法记住事情。虽然健忘很常见,但它也会影响孩子的学习成绩和学习技巧。这就是为什么你需要帮助你的孩子并增强他的记忆力。
 
  孩子们忘记的原因
 
  您的孩子经常会遗忘的原因有几个。我们来看看它们:
 
  1.不发达的记忆
 
  当成年人学习任何新信息时,他们会将其添加到他们已经知道的内存库中,而不是创建全新的信息。例如,如果一个成年人了解了狗需要多少食物才能生存,他就可以将这些知识与狗和食物的其他东西一起存储在他的脑海中。由于幼儿对记忆库的了解较少,因此将新信息分类为类别更加困难,从而导致健忘。
 
  2.不专心
 
  众所周知,儿童的注意力不时徘徊。随着他们的成长,他们也学会了培养注意力的能力。如果您发现您的孩子健忘,可能问题的根源可能是他的注意力,您可以努力解决这个问题。例如,当你和他说话时,确保他直视你,同样让他在说话时看着你的眼睛。此外,经常停顿并要求他重复你说的话,以确保他参与其中。
 
  3.没有足够的记忆技巧
 
  随着孩子的成长,他们学会了记住新事物的某些技巧。例如,一个少年会发现押韵或颜色编码或助记符对于记住他的学术内容并将开始使用它们是有用的。作为一个年幼的孩子,他可能还不知道这些技巧和工具,所以他可能会忘记一些事情。
 
  4.创伤或脑损伤
 
  患有创伤性脑损伤的儿童可能比其他儿童更健忘。任何创伤或车祸都可能导致脑损伤,但也可能是严重跌倒或参加运动时造成的。如果您的孩子突然变得健忘,请带他去看医生检查一下脑震荡。
记忆力差
  
 
  有许多有用的方法来治疗孩子的健忘。如果您发现您的孩子很快忘记了学到的东西或显示出多动症的迹象,您可以尝试下面的一些提示来改善他的记忆:
 
  1.把他带到一个安静的地方
 
  尝试为您的孩子提供一个安静的学习场所,不受打扰,噪音和玩具或电视等干扰。确保他只有他需要学习的材料而不是其他东西。
 
  一位母亲帮助她的男孩在一个安静的地方做作业
 
  2.保持计数
 
  给他一些可以记住的东西。例如,如果您的孩子每天学习10个新的词汇单词,您可以通过说“5是与速度相关的动词而其他5个是与运输相关的形容词”来提示他的记忆。
 
  3.让他先了解
 
  首先,不要让他背诵,而是向他解释。如果他需要了解蒸发的概念,让他在2-3天内观察一杯水。如果他需要记住方程式,让他把它们画成带有代表数字的按钮块的图片。
 
  4.练习
 
  一个帮助一个非常健忘的孩子的好建议是帮助他练习一项活动,以便他能够记住它。例如,在真正的一天之前进行模拟考试,或者在课程第一天之前在他的笔记本中写作业作业可以帮助他做很多事情。通过足够的练习,您的孩子将能够毫无困难地记住事物。
 
  5.提供信息
 
  提供与您孩子相关的框架,以便他可以看到某些信息与他的生活有何关联。例如,你可以通过展示如何使用加法或减法来决定用他所拥有的钱购买多少糖果来帮助他掌握数学。
 
  6.尝试有趣的方法
 
  通过将孩子与有趣的东西联系起来,教你的孩子如何记住事物。例如,如果“怯懦”是要记住的词,那么让他想象他正在观看与演员在舞台上紧张的戏剧。
 
  7.制作押韵
 
  您可以帮助您的孩子创建有趣的押韵,打油诗或圣歌,以记住乘法表或历史事实。
 
  8.参与感官
 
  教你的孩子从事他的感官。例如,如果他正在学习阅读,请让他用手指跟踪字母并大声说出来。如果您的孩子正在学习地理,请让他直观地描述地图并指出重要的位置。同样,在外语课程中,您可以教您的孩子想象他们学会说什么。
记忆力
 
  一位母亲教她儿子画画
 
  9.审查
 
  尽早与您的孩子一起检查测试材料,以便他可以在他做错的时候学习。通过了解他犯错误的地方,你可以帮助他纠正错误。这样他就不会重蹈覆辙。解释他,但不要让他补习。
 
  10.使用荧光笔
 
  给你的孩子一个荧光笔,教他突出或强调他读的重要事物或文字。教他重新阅读他后来强调的内容,以便记住这一点。
 
  11.使用短语或缩略语
 
  您可以使用首字母缩略词和有趣的短语帮助您的孩子记住一个列表。例如,“我非常受过教育的母亲只是为我们服务面条”是一个记住行星名称的好词。你可以教他让他记住'VIBGYOR'这个首字母缩略词来记住颜色的波长。
 
  12.使用'Cheat Sheets'
 
  你的孩子健忘和紊乱吗?帮助他记住事情的好方法是随身携带备忘单以供参考。如果教师给予许可,您可以创建数学公式,语法规则或历史事实表,在课堂上需要时可以翻阅。
 
  13.创建一个清单
 
  随时提供提醒,帮助您的孩子保持井井有条。你可以通过在他的房间里贴一张清单来记录他的书包里的东西或他的科学项目到期的日期。他还可以随身携带清单,以便记住白天的重要事项。教你的孩子如何使用和保持每日计划或子弹日记也很有用。
 
  14.发现记忆技巧
 
  您可以更深入地了解您的孩子已经用来记住事物的内容。例如,他在阅读时是否在他的呼吸下唱颂单词或在脑海中形成图片?您可以使用所有这些,探索并进一步添加它以发展他的记忆技能。
 
  15.让他知道
 
  当你想让他记住某些东西时,让你的孩子知道或让他知道。就像你可以从“我希望你记住这一点”或“现在戴上你的思维上限”开始。这将使他有一种精神上的红灯,可以记住或记住他即将听到的任何内容。
 
  在制定记忆策略以帮助孩子记住某事或记住事实时要有创意。一旦添加了有趣的活动或者进行了有趣的关联,孩子们就容易记住事物。如果你经常练习上述提示和策略,你的孩子很快就会忘记并记住重要的事情,而不必提醒他。另一方面,如果您观察到您的孩子随着时间的推移变得越来越健忘,您可能想带他去看医生,检查他是否有任何学习障碍或某些阻碍他记忆的疾病。医生将诊断问题并为您的孩子建议适当的治疗方案。


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